Moccaapedia – Siapa saja bisa mengalami batuk baik anak-anak maupun orang dewasa karena tidak pandang bulu. Batuk menimbulkan perasaan tidak nyaman di tenggorokan seperti gatal dan berdahak. Untuk mengatasinya, bisa mengkonsumsi obat batuk alami sebagai alternatif lain.
Batuk yang dibiarkan terus menerus tentu dapat mengganggu produktivitas seseorang sehingga pekerjaan terbengkalai. Dengan meminum obat alami, batuk bisa teratasi dengan cepat sehingga Anda bisa kembali beraktivitas.
Obat Batuk Alami
Khusus yang malas pergi ke dokter namun sedang batuk, bisa minum obat-obatan alami saja sebagai alternatif. Bahan-bahan alami seperti madu adalah bahan yang mudah dicari dan rasanya juga manis.
-
Madu
Madu adalah rekomendasi obat batuk alami yang di dalamnya terdapat kandungan khusus untuk menyingkirkan infeksi. Penyakit ini juga membuat saluran pernapasan terasa tidak nyaman sehingga membutuhkan pereda.
Manfaat menggunakan madu adalah bisa menekan batuk serta Anda tidak perlu mengkonsumsi antibiotik. Cara mengkonsumsinya juga mudah karena Anda tinggal menuangkan satu sendok madu dan menambahkannya ke minuman panas seperti teh herbal.
Setelah itu, Anda bisa langsung mengkonsumsinya dan rasakan bagaimana kandungan madu dapat mengatasi batuk.
-
Berkumur dengan Air Garam
Ada cara yang paling mudah yaitu dengan kumur-kumur menggunakan air garam. Cara ini bisa dilakukan untuk meringankan sakit di tenggorokan dan gejala batuk lainnya. Selain itu, cairan ini juga bisa digunakan untuk mengeluarkan lendir di tenggorokan.
Cara membuat air garam adalah dengan menuangkan setengah sendok garam ke air hangat lalu aduk sampai merata. Setelah itu, tunggu sampai air dingin dan Anda bisa langsung berkumur agak lama.
Biarkan air garam di mulut agar bisa membuang semua kotoran penyebab batuk. Anda bisa berkumur selama beberapa kali sampai rasa batuk berkurang. Cara ini tidak bisa diterapkan di anak kecil atau orang yang memiliki penyakit darah tinggi.
Kalau ingin obat batuk alami lainnya dengan metode berkumur selain air garam bisa dengan antiseptik. Antiseptik adalah obat yang cukup ampuh untuk membasmi bakteri dan virus di dalam tenggorokan.
-
Daun Mint
Ada lagi obat herbal lainnya yang mudah ditemukan yaitu daun mint yang ukurannya kecil. Mint adalah jenis tumbuhan yang memiliki banyak manfaat salah satunya adalah meredakan batuk dan gangguan pada saluran pernapasan lainnya.
Mint memiliki kandungan berupa menthol yang sifatnya analgesik sehingga bisa digunakan untuk meredakan nyeri tenggorokan. Tidak hanya itu, ketika mengkonsumsi mint, rasa dingin akan muncul di tenggorokan dan rasanya sangat nyaman.
Obat alami ini sangat direkomendasikan bagi Anda yang merasa gatal akibat batuk. Cara mengkonsumsinya juga mudah yaitu memasukkan beberapa lembar daun mint ke air hangat atau teh lalu diamkan dulu beberapa saat.
Setelah teh sudah terasa dingin, Anda bisa langsung meminumnya agar tenggorokan terasa lebih lega. Jika mengkonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan manfaat yang baik bagi tubuh.
-
Kunyit
Rempah-rempah asli Indonesia ini ternyata salah satu obat batuk alami yang ampuh. Kunyit adalah bahan dengan sifat anti radang dan anti bakteri sehingga bisa melawan zat penyebab batuk.
Cara mengkonsumsinya adalah dengan menghancurkan kunyit hingga menjadi bubuk lalu mencampurkannya dengan susu hangat. Setelah itu Anda bisa menambahkan garam dan teh agar rasa gatalnya membaik.
Ingat, sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi air putih setelah meminum obat ini karena air putih bisa menghambat kinerja dari kunyit.
Semua obat batuk alami bisa menjadi rekomendasi untuk Anda yang lebih suka pengobatan herbal karena lebih mudah dibuat.
